こんにちは、上本郷店の日比谷です。
さて皆様。いきなりですが頭皮のむくみ度合いをチェックしてみませんか？
やり方は簡単です。
いたぎもち頭の側頭部を指の先で強く15秒ほど指圧するだけです。痛みがある場合は我慢できる痛気持ちいいくらいの力でやります。
浮腫んでいる場合はその部分がボコっと凹みます。
頭のむくみを放っておくと、血管を圧迫し血流を悪くして、毛髪の成長を妨げてしまうことになります。気温差の激しい今の様な時期は、体の疲労も蓄積しやすく新陳代謝も低下するので、リンパの流れが悪くなりむくみを引き起こすのでヘッドスパやシャンプーなどで地肌をマッサージして血流を良くすることがとても大切です。
なくすこと食べ物でも抹消血管の血流をよくしてくれるカプサイシンを摂取する事で血流を改善してむくみを取ることができます。
上本郷店にいらした場合は、一緒にむくみチェックをして頭皮環境の改善と一緒に疲れをとってデトックスしましょう。
