みなさん、こんにちは。
もう6月です。
全国的に緊急事態宣言も解除され、
少しずつ街に活気が出てきました。
しかし、私たち自身で緩みすぎない様にしたいものです。
これからは、どのようにコロナと共存生活を送っていくかが大切になっていきそうです。
5月は免疫細胞について配信してきました。今回は免疫細胞をＵＰするための食べ物について1枚にまとめました。
また、美容室Sakuでは、カットのついでに免疫力に関わる、亜鉛、セレン、鉄分といった体内ミネラル量を調べる事ができますので、この機会に不足ミネラルを調べてみるのも面白いですよ♪
ちなみにうちのスタッフでは鉄分が足りないスタッフが7割いました 汗
最後に、季節の変わり目は、
感染症に限らず体調をくずしやすいものです。
引き続き免疫力UPで、ご自愛くださいませ。
皆様の健康を応援している堀 朋幸でした。
